Vuelta a lo mismo y no nos cansaremos de repetirlo: hay que aprovecharlo todo en la cocina. Hay que evitar que se nos estropeen los alimentos y de vez en cuando “hacer limpieza” en la despensa o el frigorífico. Hoy se trata de aprovechar esos plátanos que hace días compramos, que nos olvidamos de ellos y que se están poniendo pachuchos, excesivamente maduros. La solución es hacer un bizcocho de plátano, lo que en Estados Unidos conocen como Banana Bread. Es muy fácil de hacer y resulta muy apropiado para desayunos, meriendas o simplemente, como postre porque es dulce, ligero, esponjoso, rico y nutritivo.Y encima la materia prima nos viene de Canarias.
RECETA |
. | |
INGREDIENTES |
- 3 plátanos maduros
- 3 huevos
- 250 g de harina común
- 140 g de azúcar moreno
- 150 g de mantequilla fundida
- Media cucharadita de canela
- Una pizca de sal
- Un sobre de levadura Royal
PREPARACIÓN |
- Batir los huevos junto con el azúcar con ayuda de unas varillas eléctricas, con Kichenaid o con Thermomix, hasta que la mezcla quede esponjosa y haya duplicado su volumen.
- Añadir la mantequilla fundida procurando que no esté muy caliente. Mezclar bien.
- Tamizar la harina y mezclar con la canela, la levadura y la sal. Añadir poco a poco a la mezcla anterior mezclando con ayuda de una espátula y con movimientos envolventes.
- Triturar 2 plátanos con un tenedor o si preferís que la textura sea más fina con la batidora e incorporarlos a la masa. Mezclar bien hasta integrarlos con la masa.
- Echar la preparación en un molde de plumcake de 30 cm, previamente untado de mantequilla o spray desmoldante. Decorar con el plátano restante cortado en sentido longitudinal.
- Meter en el horno precalentado a 170º con calor arriba y abajo durante 45 minutos. Si se dora demasiado por encima, cubrirlo de papel de aluminio. Comprobar si está hecho pinchando con una brocheta; debe salir limpia.
- Dejar enfriar sobre una rejilla antes de desmoldar.
El puré de banana le dará mucha humedad al bizcocho y lo hará más dulce. Si se han comprado muchas bananas se pueden guardar en el refrigerados envueltos en papel absorvente (antiguamente se envolvían en papel de periódico)
ResponderEliminarSaludos Chicas!