miércoles, 17 de junio de 2026

QUICHE DE ESPÁRRAGOS VERDES


Nos gustan las quiches. Son una cena ideal. Poco trabajo. Pocos ingredientes. Una base de masa brisa, huevos, nata líquida y a partir de aquí lo que se os ocurra poner. Las hemos hecho de jamón y queso –quizás la más sencilla-, de espinacas, de champiñones, de calabacín, puerros, salmón, atún… La imaginación no tiene límites. Hoy la hacemos de espárragos verdes, aprovechando que estaban bien de precio.

RECETA

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INGREDIENTES

  • 1 plancha de masa brisa circular
  • 12 espárragos verdes
  • 200 ml de nata para cocinar
  • 175 g de mozzarella rallada (1 bolsa)
  • Pimienta negra molida
  • 3 huevos

PREPARACIÓN
  1. Lavar los espárragos y cortar la parte dura. Hervirlos con agua y sal 7 minutos (siempre dependerá de su grosor). Escurrir y reservar.
  2. Extender la lámina de pasta brisa sobre un molde de horno desmoldable, adaptarla bien a la forma del molde. Pinchar el fondo con un tenedor y colocar encima el papel sobre el que viene envuelta la lámina. Poner peso por encima (se pueden poner garbanzos que sólo se usen para esto).
  3. Meter en el horno precalentado a 180º durante 10 minutos, pasado este tiempo quitar los garbanzos y el papel y meter otros 5 minutos hasta que la pasta esté dorada.
  4. En un bol batir los huevos y la nata líquida. Echar un poquito de sal  y unas vueltas de pimienta negra. Añadir el queso rallado y mezclar bien. Echar esta mezcla sobre la masa brisa, colocar los espárragos encima y hornear durante 20 o 25 minutos siempre dependiendo del horno.
  5. Sacar y dejar enfriar sobre una rejilla. Está más rica templada.



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